因為工作的關係,小編的每個假日,幾乎都是工作日~所以假日,能和家人朋友聚會的時間非常有限~

感謝內湖的好山好水,這幾年,開始在週末的大清早,和家人朋友相約早起爬山。2~3小時的健走,訓練肌耐力,也補足一周的運動量;沿路吸收的芬多精,讓我整日都心曠神怡~

先分享大溝溪親水公園/新福本坑/葉氏祖廟/圓覺瀑布,這個簡單的親子路線,可以由大湖公園捷運站出發,省去開車,更環保~

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從大湖公園捷運站1號出口出來,向右走。

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第一個路口,即可看到指示牌,向右轉,直去(會經過大湖國小),一直走就會到清景公園。

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這是左方的涼亭~

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沿著石階上去,就是清澈小溪了~

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這條彎延的溪流,就是大溝溪溪畔步道~

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水裡是有魚的~可以垂釣~

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又是蝴蝶紛飛的季節~

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美麗的紫斑蠂~

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古老的打水器~我。。,試過了,管線沒接,打不出水來。。。。

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涼亭和小橋~

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遠看,就是這樣子~常有家長帶小朋友在此戲水,遊玩~

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過了小石橋後,不久會在右方看到小木橋~過小木橋左轉就是了;千萬別上階梯啊,上去,是別人家。。。。

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沿路的右側是水流略急的小溪~

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這個,不知道是什麼鳥,這裡除了紫斑蝶外,這裡也是台灣藍鵲的棲息處說~

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走到這後,一行人先不急著往上走,我們選擇往葉氏祖廟方向去,想先去新福本坑走走~

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煤礦坑前的蓮花~

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內湖的舊煤礦坑遺址~

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逛完煤礦坑後,往圓覺寺方向去~

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今天不上鯉魚山,往圓覺瀑布去~

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連日的大雨,讓水變的豐沛~

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圓覺瀑布下,處處可見的涼亭~在此小憩後,就準備回去~由大湖公園捷運站起步,整個行程約1.5~2小時,對不常運動的人來說,是很好的散步路線,想要加重健走的,則可上鯉魚山,繞經圓覺寺反回;或就在鯉魚山口的碧山路往碧山巖去~總之,爬山健行是很好的養生之法。

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